ファイレクシア化への道
2015年3月4日 ファイレクシア化肉体が衰えている・・・
これは機械と油と融合するしかない！
と、いうわけで運動始めました。
いつまで続くことやら・・・
久しぶりの運動。ランニング。
5kmを35分
目標：5kmを25分 その後に10kmに距離を伸ばす
胸筋を鍛える
こっちは筋力無いから続かないですｗ
5kの鉄アレイってこんなに重いのか・・・片手では持ちあげられない・・・
花粉がキツくなってきますが続けていければな と思います。
これは機械と油と融合するしかない！
と、いうわけで運動始めました。
いつまで続くことやら・・・
久しぶりの運動。ランニング。
5kmを35分
目標：5kmを25分 その後に10kmに距離を伸ばす
胸筋を鍛える
こっちは筋力無いから続かないですｗ
5kの鉄アレイってこんなに重いのか・・・片手では持ちあげられない・・・
花粉がキツくなってきますが続けていければな と思います。
